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高热量食物排行榜低热量食物排行榜
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高热量食物排行榜(每100克)
排行食物含量/单位
1调和油900/千卡
2奶油879/千卡
3鲜奶油879/千卡
4淡奶油873/千卡
5腊肉692/千卡
6核桃654/千卡
7鸡蛋黄粉644/千卡
8榛子628/千卡
9瓜子615/千卡
10葵花籽606/千卡
11瓜子仁606/千卡
12小胡桃596/千卡
13巧克力589/千卡
14美国大杏仁585/千卡
15西瓜子582/千卡
16杏仁575/千卡
17花生567/千卡
18话梅567/千卡
19开心果562/千卡
20麦仁561/千卡
21腰果553/千卡
22鸡蛋粉545/千卡
23豆瓣辣酱535/千卡
24亚麻籽534/千卡
25松子530/千卡
26柏子仁530/千卡
27凤尾鱼520/千卡
28熏肉518/千卡
29芝麻517/千卡
30黑芝麻517/千卡
31咖啡粉509/千卡
32香肠508/千卡
33五花肉508/千卡
34培根505/千卡
35油面筋493/千卡
36奶粉484/千卡
37燕窝470/千卡
38椰子粉465/千卡
39旗鱼465/千卡
40橄榄菜454/千卡
41大豆446/千卡
42桃仁429/千卡
43乌鱼子423/千卡
44野鸭419/千卡
45黄豆面418/千卡
46海兔418/千卡
47鲭鱼417/千卡
48豆腐皮410/千卡
49荆豆407/千卡
50月饼405/千卡
51阿胶400/千卡
52燕麦片399/千卡
53猪尾巴396/千卡
54猪腱395/千卡
55肉末395/千卡
56猪肉395/千卡
57胚芽米391/千卡
58大米391/千卡
59泰国香米391/千卡
60寿司米391/千卡
61燕麦389/千卡
62杏仁粉389/千卡
63肉鸡389/千卡
64羊骨388/千卡
65牛骨388/千卡
66印度飞饼388/千卡
67蛋挞皮386/千卡
68猪皮385/千卡
69鸭蛋黄378/千卡
70莜麦面376/千卡
71藕粉373/千卡
72鹅肉371/千卡
73藜麦368/千卡
74白面366/千卡
75粘米粉366/千卡
76面粉366/千卡
77面筋364/千卡
78鹰嘴豆364/千卡
79青鱼肝363/千卡
80糯米粉361/千卡
81中筋面粉361/千卡
82薏米361/千卡
83小米361/千卡
84高粱米360/千卡
85黑糯米360/千卡
86小米面357/千卡
87葛根粉357/千卡
88柴鱼片357/千卡
89意面356/千卡
90米线355/千卡
91糯米355/千卡
92干贻贝355/千卡
93鲜贻贝355/千卡
94海虹355/千卡
95青口贝355/千卡
96贻贝355/千卡
97淡菜355/千卡
98低筋面粉354/千卡
99椰子肉354/千卡
100芡实米353/千卡
101鹿鞭353/千卡
102乳鸽352/千卡
103全麦面粉352/千卡
104黄米351/千卡
105黄米面351/千卡
106绿豆酥351/千卡
107通心粉350/千卡
108小麦粉349/千卡
109长糯米348/千卡
110江米348/千卡
111米粉348/千卡
112稻米347/千卡
113玉米糁347/千卡
114鱼胶粉347/千卡
115挂面346/千卡
116黄豆345/千卡
117红米344/千卡
118紫米343/千卡
119血糯米343/千卡
120南瓜粉343/千卡
121青稞342/千卡
122黑米341/千卡
123葡萄干341/千卡
124黑豆341/千卡
125鱼鳔340/千卡
126扁豆339/千卡
127粉条339/千卡
128小麦339/千卡
129高粱339/千卡
130粉丝338/千卡
131马牙大豆338/千卡
132蚕豆338/千卡
133红腰豆337/千卡
134荞麦337/千卡
135果脯337/千卡
136糜子336/千卡
137红薯粉336/千卡
138宽粉336/千卡
139香米335/千卡
140西洋参335/千卡
141阿胶枣334/千卡
142豌豆334/千卡
143甜豆334/千卡
144白豆333/千卡
145红薯淀粉332/千卡
146糙米332/千卡
147蕨根粉331/千卡
148红豆329/千卡
149绿豆329/千卡
150丝苗米329/千卡
151籼米328/千卡
152马苏里拉芝士328/千卡
153起司328/千卡
154芝士328/千卡
155鸡蛋黄328/千卡
156大麦327/千卡
157霸王花326/千卡
158豆粕325/千卡
159赤小豆324/千卡
160荞麦米324/千卡
161鹅蛋黄324/千卡
162人参322/千卡
163川贝321/千卡
164粟米321/千卡
165山兰米321/千卡
166粟粉321/千卡
167蜂蜜321/千卡
168玫瑰花318/千卡
169干鱿鱼313/千卡
170桂圆肉313/千卡
171琼脂311/千卡
172小豆309/千卡
173干姜308/千卡
174麦芽307/千卡
175鱼皮306/千卡
176荞麦面304/千卡
177铁观音304/千卡
178高粱面303/千卡
179油豆皮300/千卡
180豆皮300/千卡
181百页300/千卡
182花生仁298/千卡
183肉松298/千卡
184西湖龙井296/千卡
185龙井茶296/千卡
186龙井296/千卡
187绿茶296/千卡
188秋刀鱼296/千卡
189干香菇296/千卡
190辣椒295/千卡
191牛仔骨295/千卡
192驴鞭294/千卡
193鸽肉294/千卡
194姬松茸294/千卡
195金丝小枣294/千卡
196虾籽294/千卡
197虫草花292/千卡
198冬虫夏草292/千卡
199香草288/千卡
200黄芪287/千卡
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