高胆固醇食物排行榜_高胆固醇食物有哪些_胆固醇高的食物

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高胆固醇食物排行榜(每100克)

排行	食物	含量/单位
1	鱼籽	374000/毫克
2	鲦鱼	78000/毫克
3	鸡蛋黄粉	2850/毫克
4	牛脑	2447/毫克
5	鸡蛋粉	2251/毫克
6	羊脑	2004/毫克
7	鹅蛋黄	1696/毫克
8	鸭蛋黄	1576/毫克
9	鸡蛋黄	1510/毫克
10	鸭架	890/毫克
11	鱿鱼	871/毫克
12	干鱿鱼	871/毫克
13	鹅蛋	704/毫克
14	咸鸭蛋	647/毫克
15	松花蛋	595/毫克
16	蛋黄	585/毫克
17	全蛋液	585/毫克
18	海鸭蛋	565/毫克
19	鸭蛋	565/毫克
20	虾米	525/毫克
21	海米	525/毫克
22	鹌鹑蛋	515/毫克
23	淡菜	493/毫克
24	海虹	493/毫克
25	青口贝	493/毫克
26	贻贝	493/毫克
27	干贻贝	493/毫克
28	鲜贻贝	493/毫克
29	煮鸡蛋	428/毫克
30	虾皮	428/毫克
31	蟹黄	400/毫克
32	丁香鱼	379/毫克
33	鸡蛋	372/毫克
34	白皮鸡蛋	372/毫克
35	银鱼	361/毫克
36	猪腰	354/毫克
37	猪肾	354/毫克
38	羊肝	349/毫克
39	带子	348/毫克
40	干贝	348/毫克
41	瑶柱	348/毫克
42	羊肺	319/毫克
43	干墨鱼	316/毫克
44	牛肺	306/毫克
45	牛肝	297/毫克
46	羊腰子	289/毫克
47	羊肾	289/毫克
48	猪肝	288/毫克
49	明虾	273/毫克
50	河蟹	267/毫克
51	河蚬	257/毫克
52	黄蚬子	257/毫克
53	蚬子肉	257/毫克
54	墨鱼蛋	243/毫克
55	乌鱼蛋	243/毫克
56	鳆鱼	242/毫克
57	鲜鲍	242/毫克
58	鲍鱼	242/毫克
59	木鱼干	226/毫克
60	软丝	226/毫克
61	墨鱼	226/毫克
62	乌贼	226/毫克
63	紫菜	216/毫克
64	干紫菜	216/毫克
65	奶油	209/毫克
66	鲜奶油	209/毫克
67	淡奶油	206/毫克
68	石螺	198/毫克
69	香螺	195/毫克
70	南美螺	195/毫克
71	草虾	193/毫克
72	白虾米	193/毫克
73	白刺虾	193/毫克
74	小河虾	193/毫克
75	南美虾	193/毫克
76	樱花虾	193/毫克
77	小虾	193/毫克
78	河虾	193/毫克
79	青虾	193/毫克
80	对虾	193/毫克
81	虾	193/毫克
82	猪脚	192/毫克
83	猪蹄	192/毫克
84	鸡肉	187/毫克
85	琵琶腿	187/毫克
86	三黄鸡	187/毫克
87	猪小肠	183/毫克
88	东方对虾	183/毫克
89	基围虾	181/毫克
90	红螺	177/毫克
91	鳗鱼	177/毫克
92	黄螺	167/毫克
93	猪排	165/毫克
94	猪肚	165/毫克
95	猪大排	165/毫克
96	排骨	165/毫克
97	鲶鱼	163/毫克
98	塘鲺	163/毫克
99	鸡腿	162/毫克
100	中国鲎	160/毫克
101	沙丁鱼	158/毫克
102	猪舌	158/毫克
103	秋蛤蜊	156/毫克
104	花蛤	156/毫克
105	蛤蜊	156/毫克
106	田螺	154/毫克
107	猪心	151/毫克
108	羊舌	148/毫克
109	斑节对虾	148/毫克
110	子排	146/毫克
111	猪小排	146/毫克
112	赤贝	144/毫克
113	梭子蟹	142/毫克
114	扇贝	140/毫克
115	猪大肠	137/毫克
116	猪肥肠	137/毫克
117	长毛对虾	136/毫克
118	泥鳅	136/毫克
119	鲫鱼	130/毫克
120	白条鱼	129/毫克
121	黄鳝	126/毫克
122	鳝鱼	126/毫克
123	海蟹	125/毫克
124	肉蟹	125/毫克
125	螃蟹	125/毫克
126	青蟹	125/毫克
127	帝王蟹	125/毫克
128	锯缘青蟹	125/毫克
129	石蟹	125/毫克
130	霸王蟹	125/毫克
131	大花蟹	125/毫克
132	红鲟	125/毫克
133	和乐蟹	125/毫克
134	蟹子	125/毫克
135	牛大肠	124/毫克
136	羊肚	124/毫克
137	桂鱼	124/毫克
138	野兔肉	123/毫克
139	牛腿肉	122/毫克
140	龙虾	121/毫克
141	鸭翅	120/毫克
142	海虾	117/毫克
143	青龙虾	117/毫克
144	培根	117/毫克
145	南极磷虾	117/毫克
146	鸽子	116/毫克
147	鲜贝	116/毫克
148	酱驴肉	116/毫克
149	牛心	115/毫克
150	真蛸	114/毫克
151	鳕鱼	114/毫克
152	鸭腿	114/毫克
153	鸡中翅	113/毫克
154	鸡翅	113/毫克
155	胖头鱼	112/毫克
156	鳙鱼	112/毫克
157	毛蚶	110/毫克
158	青鱼	108/毫克
159	土鸡	106/毫克
160	肉鸡	106/毫克
161	乌鸡	106/毫克
162	杂色蛤蜊	106/毫克
163	牛百叶	104/毫克
164	羊心	104/毫克
165	牛肚	104/毫克
166	鸡爪	103/毫克
167	蚌壳	103/毫克
168	河蚌	103/毫克
169	牛小排	102/毫克
170	寿司	101.25/毫克
171	甲鱼	101/毫克
172	裙边	101/毫克
173	针鱼	101/毫克
174	牡蛎	100/毫克
175	海蜊子	100/毫克
176	猪皮	100/毫克
177	鲻鱼	99/毫克
178	鲢鱼	99/毫克
179	梭鱼	99/毫克
180	驴鞭	95/毫克
181	鸽肉	95/毫克
182	鸭掌	94/毫克
183	鸭子	94/毫克
184	鸭胸	94/毫克
185	水鸭	94/毫克
186	鸡骨架	94/毫克
187	鸭脖	94/毫克
188	羊排	94/毫克
189	武昌鱼	94/毫克
190	鳊鱼	94/毫克
191	生蚝	94/毫克
192	牛仔骨	93/毫克
193	羊腩	92/毫克
194	羊血	92/毫克
195	牛舌	92/毫克
196	猪耳	92/毫克
197	牛腩	92/毫克
198	黑鱼	91/毫克
199	黄骨鱼	90/毫克
200	黄颡鱼	90/毫克