菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/米类 > 月饼营养成分

月饼

(yuè bǐng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
月饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
月饼的营养成分查询:100克月饼的热量含量405千卡,100克月饼的碳水化合物含量65.6克,100克月饼的维生素B1(硫胺素)含量0.13毫克,100克月饼的维生素E含量8.06毫克,100克月饼的膳食纤维含量3.1克,100克月饼的维生素A(视黄醇)含量85IU,100克月饼的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克月饼的脂肪含量13.6克,100克月饼的蛋白质含量8.2克,100克月饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克,100克月饼的钠盐含量22.4毫克,100克月饼的钙含量64毫克,100克月饼的铁含量3.1毫克,100克月饼的镁含量43毫克,100克月饼的磷含量95毫克,100克月饼的钾含量211毫克,100克月饼的钠含量22.4毫克,100克月饼的锌含量0.64毫克,100克月饼的铜含量0.21毫克,100克月饼的锰含量0.47毫克,100克月饼的硒含量7微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

月饼的做法月饼的做法大全>>
月饼相关文章月饼的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有