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黄米

(huáng mǐ)

黄米(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量351(千卡)
碳水化合物76.9(克)
维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.09(毫克)
维生素E4.61(毫克)
膳食纤维0.0044(克)
脂肪1.5(克)
蛋白质9.7(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.3(毫克)
钠盐3.3(毫克)
铜0.9(毫克)
锰0.23(毫克)
钠3.3(毫克)
锌2.07(毫克)

黄米的营养成分查询：100克黄米的热量含量351千卡，100克黄米的碳水化合物含量76.9克，100克黄米的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克黄米的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克，100克黄米的维生素E含量4.61毫克，100克黄米的膳食纤维含量0.0044克，100克黄米的脂肪含量1.5克，100克黄米的蛋白质含量9.7克，100克黄米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克，100克黄米的钠盐含量3.3毫克，100克黄米的铜含量0.9毫克，100克黄米的锰含量0.23毫克，100克黄米的钠含量3.3毫克，100克黄米的锌含量2.07毫克