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姬松茸

(jī sōng róng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

姬松茸(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量294(千卡)
碳水化合物32.30(克)
脂肪1.20(克)
蛋白质27.20(克)

姬松茸的营养成分查询：100克姬松茸的热量含量294千卡，100克姬松茸的碳水化合物含量32.30克，100克姬松茸的脂肪含量1.20克，100克姬松茸的蛋白质含量27.20克

摄入294千卡热量相当于做以下运动：
走路77分钟
跑步37分钟
讲话196分钟
跳绳29分钟
吃东西196分钟
开车147分钟
洗车98分钟
马路散步147分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

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