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血糯米

(xuè nuò mǐ)

血糯米(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量343(千卡)
维生素B2(核黄素)0.12(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.31(毫克)
碳水化合物75.1(克)
膳食纤维1.4(克)
维生素E1.36(毫克)
蛋白质8.3(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)4.2(毫克)
脂肪1.7(克)
铜0.29(毫克)
钠4(毫克)
铁3.9(毫克)
硒2.88(微克)
锰2.37(毫克)
锌2.16(毫克)
镁16(毫克)
钙13(毫克)
钾219(毫克)
磷183(毫克)

血糯米的营养成分查询：100克血糯米的热量含量343千卡，100克血糯米的维生素B2(核黄素)含量0.12毫克，100克血糯米的维生素B1(硫胺素)含量0.31毫克，100克血糯米的碳水化合物含量75.1克，100克血糯米的膳食纤维含量1.4克，100克血糯米的维生素E含量1.36毫克，100克血糯米的蛋白质含量8.3克，100克血糯米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.2毫克，100克血糯米的脂肪含量1.7克，100克血糯米的铜含量0.29毫克，100克血糯米的钠含量4毫克，100克血糯米的铁含量3.9毫克，100克血糯米的硒含量2.88微克，100克血糯米的锰含量2.37毫克，100克血糯米的锌含量2.16毫克，100克血糯米的镁含量16毫克，100克血糯米的钙含量13毫克，100克血糯米的钾含量219毫克，100克血糯米的磷含量183毫克