菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/米类 > 血糯米营养成分

血糯米

(xuè nuò mǐ)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
血糯米(营养成分/每100克)食物热量表>>
血糯米的营养成分查询:100克血糯米的热量含量343千卡,100克血糯米的维生素B2(核黄素)含量0.12毫克,100克血糯米的维生素B1(硫胺素)含量0.31毫克,100克血糯米的碳水化合物含量75.1克,100克血糯米的膳食纤维含量1.4克,100克血糯米的维生素E含量1.36毫克,100克血糯米的蛋白质含量8.3克,100克血糯米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.2毫克,100克血糯米的脂肪含量1.7克,100克血糯米的铜含量0.29毫克,100克血糯米的钠含量4毫克,100克血糯米的铁含量3.9毫克,100克血糯米的硒含量2.88微克,100克血糯米的锰含量2.37毫克,100克血糯米的锌含量2.16毫克,100克血糯米的镁含量16毫克,100克血糯米的钙含量13毫克,100克血糯米的钾含量219毫克,100克血糯米的磷含量183毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

血糯米的做法血糯米的做法大全>>
血糯米相关文章血糯米的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有