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高脂肪食物排行榜低脂肪食物排行榜
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高脂肪食物排行榜(每100克)
排行食物含量/单位
1软丝藻320/毫克
2调和油100/克
3淡奶油97/克
4奶油97/克
5鲜奶油97/克
6腊肉68/克
7核桃65.209999/克
8榛子60.75/克
9鸡蛋黄粉55.1/克
10瓜子53.4/克
11瓜子仁53.4/克
12鲭鱼53.4/克
13五花肉52.33/克
14美国大杏仁50/克
15葵花籽49.9/克
16熏肉49.88/克
17杏仁49.42/克
18花生48/克
19话梅46.5/克
20芝麻46.1/克
21黑芝麻46.1/克
22开心果45.39/克
23麦仁45/克
24西瓜子44.8/克
25花生仁44.3/克
26腰果43.85/克
27凤尾鱼43/克
28亚麻籽42.16/克
29香肠40.7/克
30松子40.4/克
31巧克力40.1/克
32橄榄菜39/克
33柏子仁37.90/克
34桃仁37.6/克
35培根37.27/克
36豆瓣辣酱36.35/克
37鸡蛋粉36.2/克
38猪尾巴35.8/克
39肉鸡35.4/克
40乳鸽34.1/克
41鸭蛋黄33.8/克
42鹅肉33.62/克
43椰子肉33.49/克
44面筋33.2/克
45猪腱30.8/克
46猪肉30.8/克
47肉末30.8/克
48燕窝30/克
49青鱼肝30/克
50咖啡粉29.1/克
51乌鱼子28.9/克
52鸡蛋黄28.2/克
53猪皮28.1/克
54蛋黄26.54/克
55鹅蛋黄26.4/克
56印度飞饼25.6/克
57油面筋25.1/克
58秋刀鱼24.6/克
59鸽肉23.8/克
60驴鞭23.8/克
61起司23.5/克
62芝士23.5/克
63乳酪23.5/克
64马苏里拉芝士23.5/克
65猪小排23.1/克
66子排23.1/克
67奶粉22.7/克
68鱼皮22/克
69三文鱼头22/克
70蛋挞皮20.50/克
71猪排20.4/克
72猪大排20.4/克
73排骨20.4/克
74大豆19.94/克
7519.9/克
76鸭胸19.7/克
77水鸭19.7/克
78鸡骨架19.7/克
79鸭脖19.70/克
80鸭掌19.7/克
81鸭子19.7/克
82猪蹄18.8/克
83猪肥肠18.7/克
84猪大肠18.7/克
85黄豆面18.3/克
86牛仔骨18.13/克
87猪舌18.1/克
88椰子粉18/克
89油豆腐17.6/克
90豆泡17.6/克
91豆腐皮17.4/克
92旗鱼17.2/克
93百页17.10/克
94豆皮17.10/克
95油豆皮17.10/克
96叉烧肉16.9/克
97鲑鱼籽酱16.8/克
98鹿茸16.67/克
99鸡爪16.399999/克
100千张16/克
101蟹黄15.66/克
102鹅蛋15.6/克
103鳄梨15.3/克
104酪梨15.3/克
105野鸭15.2/克
106猪耳朵15.1/克
107牛小排14.95/克
108牛油果14.66/克
109鮰鱼14.53/克
110鸽蛋14.5/克
111鸽子蛋14.5/克
112荆豆14.3/克
113羊舌14.2/克
114羊腩14.1/克
115海鸭蛋13.8/克
116海鲫鱼13.7/克
117月饼13.6/克
118牛舌13.3/克
119毛蛋13.2/克
120香鱼13.1/克
121鸭蛋13/克
122鸡腿13/克
123鸽子13/克
124羊腿肉12.8/克
125鲥鱼12.72/克
126咸鸭蛋12.7/克
127咸蛋12.7/克
128猪脚12.59/克
129兔头12.50/克
130绿豆酥12.5/克
131马哈鱼12.35/克
132椰子12.1/克
133辣椒12/克
134朝天椒12/克
135酱骨头12/克
136猪骨12/克
137猪大骨头12/克
138红椒12/克
139猪骨头12/克
140猪大骨12/克
141酱驴肉11.9/克
142虱目鱼11.9/克
143鳄鱼肉11.8/克
144鸡中翅11.8/克
145鸡翅11.8/克
146鸭腿11.4/克
147藏鸡蛋11.3/克
148煮鸡蛋11.2/克
149鸭架11.2/克
150鹌鹑蛋11.1/克
151猪耳11.1/克
152牛脑11/克
153鳗鱼10.8/克
154羊脑10.7/克
155猪肘10.54/克
156猪肘子10.54/克
157针鱼10.4/克
158羊蝎子10.27/克
159桔子10.2/克
160羊排10.16/克
161旭松纳豆10/克
162皮蛋10/克
163松花蛋10/克
164鳝鱼汤10/克
165鱼头9.8/克
166鸡肉9.6/克
167三黄鸡9.6/克
168琵琶腿9.6/克
169鸡蛋9.51/克
170白皮鸡蛋9.51/克
171鲜贻贝9.3/克
172牛杂9.30/克
173淡菜9.3/克
174海虹9.3/克
175面包9.29/克
176牛腩9.24/克
177肉松9/克
178白鸭9/克
179鸭肉9/克
180土番鸭9/克
181鸭翅8.9/克
182花椒8.9/克
183全蛋液8.8/克
184包子8.6/克
185杏仁粉8.5/克
186花卷8.4/克
187蛤蚧8.21/克
188金枪鱼8.21/克
189白姑鱼8.2/克
190牛尾8.06/克
191燕麦片8/克
192阿胶8/克
193卤蛋8/克
194腐乳8/克
195土虱鱼8/克
196鲑鱼7.8/克
197大花蟹7.8/克
198海带菜7.5/克
199骆驼掌7.5/克
200鲐鱼7.4/克
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