菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/面类 > 挂面营养成分

挂面

(guà miàn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
挂面(营养成分/每100克)食物热量表>>
挂面的营养成分查询:100克挂面的热量含量346千卡,100克挂面的碳水化合物含量75.6克,100克挂面的维生素E含量1.04毫克,100克挂面的膳食纤维含量0.7克,100克挂面的脂肪含量0.6克,100克挂面的维生素B1(硫胺素)含量3.50毫克,100克挂面的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克挂面的蛋白质含量10.3克,100克挂面的纤维素含量5.60克,100克挂面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克,100克挂面的钠盐含量184.5毫克,100克挂面的镁含量4900毫克,100克挂面的钙含量1.7毫克,100克挂面的铁含量3毫克,100克挂面的锌含量0.94毫克,100克挂面的铜含量0.39毫克,100克挂面的锰含量0.92毫克,100克挂面的钾含量129毫克,100克挂面的磷含量134毫克,100克挂面的钠含量184.5毫克,100克挂面的硒含量12微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

挂面的做法挂面的做法大全>>
挂面相关文章挂面的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有