高糖分食物排行榜_高糖分食物有哪些_糖分高的食物

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高糖分食物排行榜(每100克)

排行	食物	含量/单位
1	蜂蜜	82.12/克
2	无花果干	47.92/克
3	甘薯	29/克
4	石榴	13.67/克
5	西番莲	11.2/克
6	面包果	11/克
7	青苹果	10.39/克
8	芦荟	9.98/克
9	蓝莓	9.96/克
10	菠萝	9.85/克
11	番石榴	8.92/克
12	桃子	8.39/克
13	白兰瓜	8.12/克
14	哈密瓜	7.86/克
15	木瓜	7.82/克
16	山莓	5.5/克
17	红薯叶	5.42/克
18	草莓	4.89/克
19	杨桃	3.98/克
20	红番茄	2.38/克
21	芝麻菜	2.05/克
22	咖啡粉	1.7/克
23	甘蓝	1.25/克
24	芥末酱	1.05/克
25	圆生菜	0.94/克
26	鸭蛋	0.93/克
27	牛油果	0.66/克
28	石花菜	0.28/克
29	果酱	0.0485/克
30	陈醋	0.0144/克
31	冬菜	0.01359/克
32	绿豆沙	0.0092/克
33	盐	0.0079/克
34	麦芽	0.0075/克
35	椰汁	0.007/克
36	马蹄	0.0068/克
37	椰子肉	0.00623/克
38	腰果	0.00591/克
39	豆瓣辣酱	0.0054/克
40	洋葱	0.00424/克
41	茴香	0.00413/克
42	青豆	0.0041/克
43	蕨菜	0.00284/克
44	菜心	0.00284/克
45	西红柿	0.0024/克
46	干香菇	0.00221/克
47	西葫芦	0.0022/克
48	粉葛	0.0022/克
49	黑豆	0.00212/克
50	白豆	0.00211/克
51	红腰豆	0.0021/克
52	火腿	0.0021/克
53	四季豆	0.0021/克
54	萝卜	0.0021/克
55	菜花	0.00208/克
56	瓢儿白	0.0016/克
57	亚麻籽	0.00155/克
58	油条	0.0015/克
59	冬瓜	0.0015/克
60	冬笋	0.00147/克
61	萝卜缨	0.00147/克
62	花卷	0.0014/克
63	白菜	0.00139/克
64	抱子甘蓝	0.00134/克
65	南瓜叶	0.0013/克
66	西兰花	0.00125/克
67	秋葵	0.0012/克
68	春笋	0.0011/克
69	大白菜	0.00099/克
70	全麦面粉	0.0009/克
71	茼蒿	0.00085/克
72	蒿子杆	0.00085/克
73	蒿子秆	0.00085/克
74	绿豆芽	0.00084/克
75	韭黄	0.00083/克
76	番薯叶	0.0007/克
77	苋菜	0.00069/克
78	水芹	0.00065/克
79	油麦菜	0.00062/克
80	苦苣	0.0006/克
81	苦苣菜	0.0006/克
82	蛋黄	0.00056/克
83	西洋菜	0.00051/克
84	水芹菜	0.00051/克
85	芥兰	0.0005/克
86	粘米粉	0.0005/克
87	西芹	0.00046/克
88	香椿	0.00043/克
89	芥蓝	0.0004/克
90	马兰头	0.0004/克
91	豆苗	0.00032/克
92	油菜	0.00032/克
93	油菜花	0.00032/克
94	煮鸡蛋	0.0003/克
95	苦瓜	0.00026/克
96	菠菜	0.00025/克