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巧克力

(qiǎo kè lì)
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巧克力(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力的营养成分查询:100克巧克力的热量含量589千卡,100克巧克力的叶酸含量3微克,100克巧克力的碳水化合物含量53.4克,100克巧克力的维生素B6(吡哆醇)含量0.03毫克,100克巧克力的膳食纤维含量0.0015克,100克巧克力的维生素E含量1.62毫克,100克巧克力的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克巧克力的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克,100克巧克力的脂肪含量40.1克,100克巧克力的蛋白质含量4.3克,100克巧克力的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.4毫克,100克巧克力的钙含量111毫克,100克巧克力的磷含量114毫克,100克巧克力的钾含量254毫克,100克巧克力的钠含量111.8毫克,100克巧克力的镁含量56毫克,100克巧克力的铁含量1.7毫克,100克巧克力的锌含量1.02毫克,100克巧克力的硒含量1微克,100克巧克力的铜含量0.23毫克,100克巧克力的锰含量0.61毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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