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白面

(bái miàn)

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白面(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量366(千卡)
碳水化合物73.50(克)
蛋白质13.30(克)
脂肪2.20(克)

白面的营养成分查询：100克白面的热量含量366千卡，100克白面的碳水化合物含量73.50克，100克白面的蛋白质含量13.30克，100克白面的脂肪含量2.20克

摄入366千卡热量相当于做以下运动：
走路96分钟
跑步46分钟
讲话244分钟
跳绳37分钟
吃东西244分钟
开车183分钟
洗车122分钟
马路散步183分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

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