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杏仁粉

(xìng rén fěn)
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杏仁粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
杏仁粉的营养成分查询:100克杏仁粉的热量含量389千卡,100克杏仁粉的碳水化合物含量68克,100克杏仁粉的维生素B2(核黄素)含量0.81毫克,100克杏仁粉的维生素B1(硫胺素)含量0.24毫克,100克杏仁粉的膳食纤维含量11.8克,100克杏仁粉的脂肪含量8.5克,100克杏仁粉的蛋白质含量10克,100克杏仁粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.9毫克,100克杏仁粉的锌含量3.36毫克,100克杏仁粉的锰含量2.54毫克,100克杏仁粉的铜含量1.11毫克,100克杏仁粉的钠含量1毫克,100克杏仁粉的碘含量8.4微克,100克杏仁粉的硒含量4.4微克,100克杏仁粉的铁含量4.3毫克,100克杏仁粉的钾含量728毫克,100克杏仁粉的磷含量474毫克,100克杏仁粉的镁含量275毫克,100克杏仁粉的钙含量248毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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