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小麦

(xiǎo mài)

小麦(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量339(千卡)
碳水化合物75.2(克)
维生素B1(硫胺素)0.4(毫克)
维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
维生素E1.82(毫克)
膳食纤维0.0108(克)
蛋白质11.9(克)
脂肪1.3(克)
钠盐6.8(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)4(毫克)
镁4(毫克)
锰3.1(毫克)
锌2.33(毫克)
铜0.43(毫克)
钠6.8(毫克)
铁5.1(毫克)
硒4.05(微克)
钙34(毫克)
磷325(毫克)
钾289(毫克)

小麦的营养成分查询：100克小麦的热量含量339千卡，100克小麦的碳水化合物含量75.2克，100克小麦的维生素B1(硫胺素)含量0.4毫克，100克小麦的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克，100克小麦的维生素E含量1.82毫克，100克小麦的膳食纤维含量0.0108克，100克小麦的蛋白质含量11.9克，100克小麦的脂肪含量1.3克，100克小麦的钠盐含量6.8毫克，100克小麦的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4毫克，100克小麦的镁含量4毫克，100克小麦的锰含量3.1毫克，100克小麦的锌含量2.33毫克，100克小麦的铜含量0.43毫克，100克小麦的钠含量6.8毫克，100克小麦的铁含量5.1毫克，100克小麦的硒含量4.05微克，100克小麦的钙含量34毫克，100克小麦的磷含量325毫克，100克小麦的钾含量289毫克