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美国大杏仁

(měi guó dà xìng rén)

美国大杏仁(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量585(千卡)
碳水化合物20(克)
维生素B2(核黄素)0.81(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.24(毫克)
膳食纤维11.8(克)
脂肪50(克)
蛋白质21.43(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.9(毫克)
锌3.36(毫克)
锰2.54(毫克)
铜1.11(毫克)
钠1(毫克)
碘8.4(微克)
硒4.4(微克)
铁4.3(毫克)
钾728(毫克)
磷474(毫克)
镁275(毫克)
钙248(毫克)

美国大杏仁的营养成分查询：100克美国大杏仁的热量含量585千卡，100克美国大杏仁的碳水化合物含量20克，100克美国大杏仁的维生素B2(核黄素)含量0.81毫克，100克美国大杏仁的维生素B1(硫胺素)含量0.24毫克，100克美国大杏仁的膳食纤维含量11.8克，100克美国大杏仁的脂肪含量50克，100克美国大杏仁的蛋白质含量21.43克，100克美国大杏仁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.9毫克，100克美国大杏仁的锌含量3.36毫克，100克美国大杏仁的锰含量2.54毫克，100克美国大杏仁的铜含量1.11毫克，100克美国大杏仁的钠含量1毫克，100克美国大杏仁的碘含量8.4微克，100克美国大杏仁的硒含量4.4微克，100克美国大杏仁的铁含量4.3毫克，100克美国大杏仁的钾含量728毫克，100克美国大杏仁的磷含量474毫克，100克美国大杏仁的镁含量275毫克，100克美国大杏仁的钙含量248毫克