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海虹

(haihong)

海虹(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量355(千卡)
碳水化合物20.1(克)
维生素B2(核黄素)0.32(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
维生素A(视黄醇)36(微克)
维生素E7.35(毫克)
蛋白质47.8(克)
胆固醇493(毫克)
脂肪9.3(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)4.3(毫克)
锰1.27(毫克)
铜0.73(毫克)
锌6.71(毫克)
磷454(毫克)
钾264(毫克)
镁169(毫克)
钙157(毫克)
硒120.47(微克)
钠779(毫克)
铁12.5(毫克)

海虹的营养成分查询：100克海虹的热量含量355千卡，100克海虹的碳水化合物含量20.1克，100克海虹的维生素B2(核黄素)含量0.32毫克，100克海虹的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克海虹的维生素A(视黄醇)含量36微克，100克海虹的维生素E含量7.35毫克，100克海虹的蛋白质含量47.8克，100克海虹的胆固醇含量493毫克，100克海虹的脂肪含量9.3克，100克海虹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.3毫克，100克海虹的锰含量1.27毫克，100克海虹的铜含量0.73毫克，100克海虹的锌含量6.71毫克，100克海虹的磷含量454毫克，100克海虹的钾含量264毫克，100克海虹的镁含量169毫克，100克海虹的钙含量157毫克，100克海虹的硒含量120.47微克，100克海虹的钠含量779毫克，100克海虹的铁含量12.5毫克