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桂圆肉

(guì yuán ròu)

桂圆肉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量313(千卡)
碳水化合物73.5(克)
维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
维生素B2(核黄素)1.03(毫克)
膳食纤维2(克)
维生素C27(毫克)
蛋白质4.6(克)
脂肪1(克)
钠盐7.3(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)8.9(毫克)
钙39(毫克)
磷120(毫克)
钾129(毫克)
钠7.3(毫克)
镁55(毫克)
铁3.9(毫克)
锌0.65(毫克)
硒3(微克)
铜0.65(毫克)
锰0.43(毫克)

桂圆肉的营养成分查询：100克桂圆肉的热量含量313千卡，100克桂圆肉的碳水化合物含量73.5克，100克桂圆肉的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克桂圆肉的维生素B2(核黄素)含量1.03毫克，100克桂圆肉的膳食纤维含量2克，100克桂圆肉的维生素C含量27毫克，100克桂圆肉的蛋白质含量4.6克，100克桂圆肉的脂肪含量1克，100克桂圆肉的钠盐含量7.3毫克，100克桂圆肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.9毫克，100克桂圆肉的钙含量39毫克，100克桂圆肉的磷含量120毫克，100克桂圆肉的钾含量129毫克，100克桂圆肉的钠含量7.3毫克，100克桂圆肉的镁含量55毫克，100克桂圆肉的铁含量3.9毫克，100克桂圆肉的锌含量0.65毫克，100克桂圆肉的硒含量3微克，100克桂圆肉的铜含量0.65毫克，100克桂圆肉的锰含量0.43毫克