大米

大米的营养成分查询：100克大米的热量含量391千卡，100克大米的叶酸含量24微克，100克大米的碳水化合物含量77.7克，100克大米的维生素B1(硫胺素)含量2.645毫克，100克大米的维生素B2(核黄素)含量2.221毫克，100克大米的维生素C含量2.4毫克，100克大米的膳食纤维含量0.5克，100克大米的维生素E含量5毫克，100克大米的脂肪含量4.9克，100克大米的蛋白质含量7.1克，100克大米的水分含量6.7克，100克大米的钠盐含量6毫克，100克大米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量31.243毫克，100克大米的锌含量1.98毫克，100克大米的锰含量1.29毫克，100克大米的铜含量0.331毫克，100克大米的钠含量6毫克，100克大米的铁含量47.5毫克，100克大米的硒含量11600微克，100克大米的镁含量206毫克，100克大米的钙含量850毫克，100克大米的磷含量590毫克，100克大米的钾含量385毫克，100克大米的嘌呤含量18.1毫克