肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 米面豆乳/米类 > 红米营养成分

红米

(hóng mǐ)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

红米(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量344(千卡)
碳水化合物74(克)
蛋白质7(克)
脂肪2(克)

红米的营养成分查询：100克红米的热量含量344千卡，100克红米的碳水化合物含量74克，100克红米的蛋白质含量7克，100克红米的脂肪含量2克

摄入344千卡热量相当于做以下运动：
走路91分钟
跑步43分钟
讲话229分钟
跳绳34分钟
吃东西229分钟
开车172分钟
洗车115分钟
马路散步172分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

红米的做法红米的做法大全>>

红米相关文章红米的更多文章>>

红曲的功效与作用_红曲的营养价值_红曲的搭配禁忌

2021-02-04 · 928浏览

红米的选购技巧_红曲的使用效果_红曲的储存方法

2021-02-04 · 945浏览

红米的食用对白癜风的好处

2016-04-30 · 10212浏览

女性白癜风患者吃红米的好处

2016-04-25 · 9878浏览

红米有哪些营养成分红米的营养价值

2016-10-31 · 9649浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有