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干姜

(gàn jiāng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

干姜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量308(千卡)
碳水化合物64.00(克)
脂肪5.70(克)
蛋白质9.10(克)
纤维素17.70(克)

干姜的营养成分查询：100克干姜的热量含量308千卡，100克干姜的碳水化合物含量64.00克，100克干姜的脂肪含量5.70克，100克干姜的蛋白质含量9.10克，100克干姜的纤维素含量17.70克

摄入308千卡热量相当于做以下运动：
走路81分钟
跑步38分钟
讲话205分钟
跳绳31分钟
吃东西205分钟
开车154分钟
洗车103分钟
马路散步154分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

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