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香米

(xiāng mǐ)

香米(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量335(千卡)
碳水化合物77(克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
膳食纤维4(克)
蛋白质8(克)
脂肪1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.42(毫克)
叶酸22.3(微克)
钙3(毫克)
磷58(毫克)
钾112(毫克)
钠1.8(毫克)
镁7(毫克)
铁0.2(毫克)
锌1.85(毫克)
硒4.09(微克)
铜0.13(毫克)
锰0.8(毫克)
水分13.5(克)

香米的营养成分查询：100克香米的热量含量335千卡，100克香米的碳水化合物含量77克，100克香米的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克香米的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克香米的膳食纤维含量4克，100克香米的蛋白质含量8克，100克香米的脂肪含量1克，100克香米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.42毫克，100克香米的叶酸含量22.3微克，100克香米的钙含量3毫克，100克香米的磷含量58毫克，100克香米的钾含量112毫克，100克香米的钠含量1.8毫克，100克香米的镁含量7毫克，100克香米的铁含量0.2毫克，100克香米的锌含量1.85毫克，100克香米的硒含量4.09微克，100克香米的铜含量0.13毫克，100克香米的锰含量0.8毫克，100克香米的水分含量13.5克