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铁观音

(tiě guān yīn)

铁观音(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量304(千卡)
维生素B1(硫胺素)0.19(毫克)
维生素B2(核黄素)0.17(毫克)
碳水化合物50.3(克)
膳食纤维14.7(克)
维生素A(视黄醇)432(微克)
维生素E16.59(毫克)
胡萝卜素4.7(微克)
蛋白质22.8(克)
脂肪1.3(克)
锰13.98(毫克)
镁131(毫克)
磷251(毫克)
锌2.35(毫克)
铁9.4(毫克)
铜1.02(毫克)
硒13.8(微克)
钠7.8(毫克)
钙416(毫克)
钾1462(毫克)

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