1.玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎
纳豆是由大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整
苹果蕴含哪些营养传统医学认为，苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，所以苹果一向是大众水果。
西兰花西兰花西兰花是一种营养非常的蔬菜，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
© Copyright 2010-2020 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-4
猪肉
鸡肉
鸡蛋
琵琶腿
牛尾
羊肉
牛肉
土番鸭
猪蹄
牛头皮
兔头
换一换
鳘鱼
安康鱼
螃蟹
带子
海草
草鱼
青甘鱼
鱿鱼须
虾
青龙虾
鲫鱼
雷笋
夜开花
沙窝萝卜
贝贝南瓜
青江菜
大叶茼蒿
菜心
胡萝卜
芹菜
茄瓜
笋尖
粉蕉
木梨
苹果
花生
梨
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
核桃
芝麻
油豆皮
牛奶
豆泡
马苏里拉芝士
宽粉
豆腐
绿豆
黄豆
大米
泰国香米
酸奶
牛大力
燕窝
阿胶
甘草
党参
百合
冬虫夏草
香椿
薄荷
玫瑰花
柚子皮
