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粘米粉

(zhān mǐ fěn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
粘米粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
粘米粉的营养成分查询:100克粘米粉的热量含量366千卡,100克粘米粉的碳水化合物含量80.7克,100克粘米粉的膳食纤维含量0.001克,100克粘米粉的蛋白质含量5.7克,100克粘米粉的脂肪含量1.4克,100克粘米粉的钠盐含量2毫克,100克粘米粉的糖分含量0.0005克,100克粘米粉的镁含量52毫克,100克粘米粉的钙含量7毫克,100克粘米粉的铁含量0.2毫克,100克粘米粉的锌含量1.1毫克,100克粘米粉的铜含量0.23毫克,100克粘米粉的锰含量2.2毫克,100克粘米粉的钾含量148毫克,100克粘米粉的磷含量211毫克,100克粘米粉的钠含量2毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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