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豆瓣辣酱

(dòu bàn là jiàng)
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豆瓣辣酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
豆瓣辣酱的营养成分查询:100克豆瓣辣酱的热量含量535千卡,100克豆瓣辣酱的碳水化合物含量36.52克,100克豆瓣辣酱的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克豆瓣辣酱的膳食纤维含量0.002克,100克豆瓣辣酱的维生素A(视黄醇)含量417微克,100克豆瓣辣酱的胡萝卜素含量2500微克,100克豆瓣辣酱的维生素E含量13.62毫克,100克豆瓣辣酱的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克,100克豆瓣辣酱的蛋白质含量15.32克,100克豆瓣辣酱的脂肪含量36.35克,100克豆瓣辣酱的胆固醇含量56毫克,100克豆瓣辣酱的钠盐含量2590毫克,100克豆瓣辣酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.5毫克,100克豆瓣辣酱的糖分含量0.0054克,100克豆瓣辣酱的钙含量467毫克,100克豆瓣辣酱的磷含量415毫克,100克豆瓣辣酱的钾含量254毫克,100克豆瓣辣酱的钠含量2590毫克,100克豆瓣辣酱的镁含量32毫克,100克豆瓣辣酱的铁含量0.94毫克,100克豆瓣辣酱的锌含量1.49毫克,100克豆瓣辣酱的硒含量30微克,100克豆瓣辣酱的铜含量0.064毫克,100克豆瓣辣酱的锰含量0.056毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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