菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/鸭 > 鸭掌营养成分

鸭掌

(yā zhǎng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鸭掌(营养成分/每100克)食物热量表>>
鸭掌的营养成分查询:100克鸭掌的热量含量240千卡,100克鸭掌的碳水化合物含量0.2克,100克鸭掌的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克鸭掌的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克,100克鸭掌的胆固醇含量94毫克,100克鸭掌的蛋白质含量15.5克,100克鸭掌的脂肪含量19.7克,100克鸭掌的钠盐含量69毫克,100克鸭掌的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.1毫克,100克鸭掌的钙含量6毫克,100克鸭掌的磷含量122毫克,100克鸭掌的钾含量191毫克,100克鸭掌的钠含量69毫克,100克鸭掌的镁含量14毫克,100克鸭掌的铁含量2.2毫克,100克鸭掌的锌含量1.33毫克,100克鸭掌的硒含量5微克,100克鸭掌的铜含量0.21毫克,100克鸭掌的锰含量0.06毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

鸭掌的做法鸭掌的做法大全>>
鸭掌相关文章鸭掌的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有