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猪大骨头

(zhū dà gǔ tóu)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

猪大骨头(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量200(千卡)
蛋白质40(克)
脂肪12(克)
嘌呤132.6(毫克)

猪大骨头的营养成分查询：100克猪大骨头的热量含量200千卡，100克猪大骨头的蛋白质含量40克，100克猪大骨头的脂肪含量12克，100克猪大骨头的嘌呤含量132.6毫克

摄入200千卡热量相当于做以下运动：
走路53分钟
跑步25分钟
讲话133分钟
跳绳20分钟
吃东西133分钟
开车100分钟
洗车67分钟
马路散步100分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

猪大骨头的做法猪大骨头的做法大全>>

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