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鹅蛋

(é dàn)

鹅蛋(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量196(千卡)
碳水化合物2.8(克)
维生素B1(硫胺素)0.147(毫克)
维生素B2(核黄素)0.382(毫克)
维生素E1.29(毫克)
维生素A(视黄醇)185(微克)
蛋白质11.1(克)
胆固醇704(毫克)
脂肪15.6(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.189(毫克)
钠90.6(毫克)
钙34(毫克)
铁4.1(毫克)
水分70.43(克)

鹅蛋的营养成分查询：100克鹅蛋的热量含量196千卡，100克鹅蛋的碳水化合物含量2.8克，100克鹅蛋的维生素B1(硫胺素)含量0.147毫克，100克鹅蛋的维生素B2(核黄素)含量0.382毫克，100克鹅蛋的维生素E含量1.29毫克，100克鹅蛋的维生素A(视黄醇)含量185微克，100克鹅蛋的蛋白质含量11.1克，100克鹅蛋的胆固醇含量704毫克，100克鹅蛋的脂肪含量15.6克，100克鹅蛋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.189毫克，100克鹅蛋的钠含量90.6毫克，100克鹅蛋的钙含量34毫克，100克鹅蛋的铁含量4.1毫克，100克鹅蛋的水分含量70.43克