海鲫鱼

海鲫鱼的营养成分查询：100克海鲫鱼的热量含量206千卡，100克海鲫鱼的碳水化合物含量3.6克，100克海鲫鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克海鲫鱼的维生素E含量1.06毫克，100克海鲫鱼的蛋白质含量17克，100克海鲫鱼的脂肪含量13.7克，100克海鲫鱼的胆固醇含量70毫克，100克海鲫鱼的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克海鲫鱼的钠盐含量15.8毫克，100克海鲫鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.3毫克，100克海鲫鱼的钙含量69毫克，100克海鲫鱼的铁含量1.9毫克，100克海鲫鱼的镁含量30毫克，100克海鲫鱼的磷含量193毫克，100克海鲫鱼的钾含量133毫克，100克海鲫鱼的钠含量15.8毫克，100克海鲫鱼的锌含量0.58毫克，100克海鲫鱼的铜含量0.19毫克，100克海鲫鱼的锰含量0.07毫克，100克海鲫鱼的硒含量29微克