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牛杂

(niú zá)

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牛杂(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量171(千卡)
碳水化合物0.80(克)
脂肪9.30(克)
蛋白质21.10(克)

牛杂的营养成分查询：100克牛杂的热量含量171千卡，100克牛杂的碳水化合物含量0.80克，100克牛杂的脂肪含量9.30克，100克牛杂的蛋白质含量21.10克

摄入171千卡热量相当于做以下运动：
走路45分钟
跑步21分钟
讲话114分钟
跳绳17分钟
吃东西114分钟
开车86分钟
洗车57分钟
马路散步86分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

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