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白姑鱼

(bái gū yú)

白姑鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量150(千卡)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素E1.49(毫克)
脂肪8.2(克)
胆固醇80(毫克)
蛋白质19.1(克)
维生素B2(核黄素)0.08(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.3(毫克)
钠盐152.7(毫克)
钙23(毫克)
铁0.3(毫克)
镁28(毫克)
磷171(毫克)
钾382(毫克)
钠152.7(毫克)
锌0.84(毫克)
铜0.04(毫克)
锰0.02(毫克)
硒21(微克)

白姑鱼的营养成分查询：100克白姑鱼的热量含量150千卡，100克白姑鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克白姑鱼的维生素E含量1.49毫克，100克白姑鱼的脂肪含量8.2克，100克白姑鱼的胆固醇含量80毫克，100克白姑鱼的蛋白质含量19.1克，100克白姑鱼的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克，100克白姑鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.3毫克，100克白姑鱼的钠盐含量152.7毫克，100克白姑鱼的钙含量23毫克，100克白姑鱼的铁含量0.3毫克，100克白姑鱼的镁含量28毫克，100克白姑鱼的磷含量171毫克，100克白姑鱼的钾含量382毫克，100克白姑鱼的钠含量152.7毫克，100克白姑鱼的锌含量0.84毫克，100克白姑鱼的铜含量0.04毫克，100克白姑鱼的锰含量0.02毫克，100克白姑鱼的硒含量21微克