低铜食物排行榜_低铜食物有哪些_铜低的食物

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低铜食物排行榜(每100克)

排行	食物	含量/单位
1	陈醋	0.003/毫克
2	奶酪	0.006/毫克
3	猪耳朵	0.006/毫克
4	牛鞭	0.01/毫克
5	普洱	0.01/毫克
6	鹿肉	0.01/毫克
7	茶水	0.01/毫克
8	普洱茶	0.01/毫克
9	鳕鱼	0.01/毫克
10	水萝卜	0.01/毫克
11	砖茶	0.01/毫克
12	咖啡粉	0.011/毫克
13	牛奶	0.016/毫克
14	圆生菜	0.016/毫克
15	莲雾	0.016/毫克
16	菜花	0.018/毫克
17	韭黄	0.019/毫克
18	青萝卜	0.02/毫克
19	槟榔芋	0.02/毫克
20	沙窝萝卜	0.02/毫克
21	沙丁鱼	0.02/毫克
22	针鱼	0.02/毫克
23	石斑鱼	0.02/毫克
24	珍珠石斑	0.02/毫克
25	荔浦芋	0.02/毫克
26	节瓜	0.02/毫克
27	杨梅	0.02/毫克
28	牛初乳	0.02/毫克
29	羊血	0.02/毫克
30	白兰瓜	0.024/毫克
31	西芹	0.024/毫克
32	夜开花	0.026/毫克
33	瓠瓜	0.026/毫克
34	鸡汤	0.027/毫克
35	鲷鱼	0.028/毫克
36	芦笋	0.029/毫克
37	芝麻菜	0.029/毫克
38	芹菜叶	0.03/毫克
39	艾草	0.03/毫克
40	梭鱼	0.03/毫克
41	鲻鱼	0.03/毫克
42	三文鱼	0.03/毫克
43	三文鱼头	0.03/毫克
44	鲑鱼	0.03/毫克
45	南瓜	0.03/毫克
46	贝贝南瓜	0.03/毫克
47	紫菜花	0.03/毫克
48	日本南瓜	0.03/毫克
49	青木瓜	0.03/毫克
50	山竹	0.03/毫克
51	食盐	0.03/毫克
52	艾叶	0.03/毫克
53	橙	0.03/毫克
54	果料酸奶	0.03/毫克
55	牛大肠	0.03/毫克
56	蜂蜜	0.03/毫克
57	红薯叶	0.033/毫克
58	冬笋	0.034/毫克
59	丝瓜尖	0.035/毫克
60	丝瓜	0.035/毫克
61	芥蓝	0.038/毫克
62	马兰头	0.038/毫克
63	洋葱	0.039/毫克
64	红萝卜	0.04/毫克
65	黄心菜	0.04/毫克
66	圆白菜	0.04/毫克
67	红衫鱼	0.04/毫克
68	黄花鱼	0.04/毫克
69	鲮鱼	0.04/毫克
70	黄鱼	0.04/毫克
71	鲮鲫鱼	0.04/毫克
72	龙利鱼	0.04/毫克
73	青鱼肝	0.04/毫克
74	土虱鱼	0.04/毫克
75	白姑鱼	0.04/毫克
76	蛇鲻	0.04/毫克
77	葫芦	0.04/毫克
78	金瓜	0.04/毫克
79	莼菜	0.04/毫克
80	梨山甘蓝	0.04/毫克
81	人参果	0.04/毫克
82	布朗	0.04/毫克
83	甜瓜	0.04/毫克
84	枇杷	0.04/毫克
85	黄皮果	0.04/毫克
86	羊蹄	0.04/毫克
87	猪蹄筋	0.04/毫克
88	结球甘蓝	0.04/毫克
89	泡包菜	0.04/毫克
90	包菜	0.04/毫克
91	卷心菜	0.04/毫克
92	哈密瓜	0.041/毫克
93	西瓜	0.042/毫克
94	木瓜	0.045/毫克
95	橙子	0.045/毫克
96	羊奶	0.046/毫克
97	抱子甘蓝	0.047/毫克
98	柚子	0.048/毫克
99	草莓	0.048/毫克
100	豆角	0.048/毫克
101	马哈鱼	0.049/毫克
102	吴郭鱼	0.05/毫克
103	草鱼尾	0.05/毫克
104	罗非鱼	0.05/毫克
105	鱼片	0.05/毫克
106	鱼尾	0.05/毫克
107	鲈鱼	0.05/毫克
108	草鱼	0.05/毫克
109	黄鳝	0.05/毫克
110	鲟鱼	0.05/毫克
111	黑鱼	0.05/毫克
112	鳝鱼	0.05/毫克
113	红螺	0.05/毫克
114	莴笋叶	0.05/毫克
115	蒜黄	0.05/毫克
116	芦蒿	0.05/毫克
117	青蒜	0.05/毫克
118	地瓜	0.05/毫克
119	紫洋葱	0.05/毫克
120	蒜苗	0.05/毫克
121	海参	0.05/毫克
122	紫茄子	0.05/毫克
123	小黄瓜	0.05/毫克
124	灯笼椒	0.05/毫克
125	韭苔	0.05/毫克
126	荷兰瓜	0.05/毫克
127	黄瓜	0.05/毫克
128	紫尖椒	0.05/毫克
129	快菜	0.05/毫克
130	小西瓜	0.05/毫克
131	水蜜桃	0.05/毫克
132	白粉桃	0.05/毫克
133	红薯粉	0.05/毫克
134	粉丝	0.05/毫克
135	田鸡	0.05/毫克
136	鸡蛋白	0.05/毫克
137	鹅蛋白	0.05/毫克
138	孢子甘蓝	0.05/毫克
139	鳘鱼	0.05/毫克
140	田鸡腿	0.05/毫克
141	鸡翅	0.05/毫克
142	鸡爪	0.05/毫克
143	鸡中翅	0.05/毫克
144	西葫芦	0.051/毫克
145	香菜	0.052/毫克
146	虹鳟鱼	0.055/毫克
147	五花肉	0.055/毫克
148	李子	0.057/毫克
149	蓝莓	0.057/毫克
150	豆苗	0.058/毫克
151	茭白	0.06/毫克
152	鲨鱼	0.06/毫克
153	鲤鱼	0.06/毫克
154	鲢鱼	0.06/毫克
155	青鱼	0.06/毫克
156	感鱼	0.06/毫克
157	柿子	0.06/毫克
158	苹果	0.06/毫克
159	猴头菇	0.06/毫克
160	大叶茼蒿	0.06/毫克
161	小叶茼蒿	0.06/毫克
162	苦瓜	0.06/毫克
163	白玉苦瓜	0.06/毫克
164	小葱	0.06/毫克
165	红番茄	0.06/毫克
166	西红柿	0.06/毫克
167	荷兰豆	0.06/毫克
168	米饭	0.06/毫克
169	京白梨	0.06/毫克
170	奶柿子	0.06/毫克
171	倭锦苹果	0.06/毫克
172	祝光苹果	0.06/毫克
173	红玉苹果	0.06/毫克
174	红富士苹果	0.06/毫克
175	青芒果	0.06/毫克
176	庆丰桃	0.06/毫克
177	青苹果	0.06/毫克
178	苹果梨	0.06/毫克
179	酱油	0.06/毫克
180	猪大肠	0.06/毫克
181	猪肥肠	0.06/毫克
182	白酱油	0.06/毫克
183	鸡胸肉	0.06/毫克
184	番茄	0.06/毫克
185	白菜	0.061/毫克
186	绿豆芽	0.061/毫克
187	豆瓣辣酱	0.064/毫克
188	豌豆苗	0.067/毫克
189	桃子	0.068/毫克
190	桑葚	0.07/毫克
191	金桔	0.07/毫克
192	无花果	0.07/毫克
193	紫长茄	0.07/毫克
194	冬瓜	0.07/毫克
195	黄秋葵	0.07/毫克
196	龙牙豆	0.07/毫克
197	生瓜	0.07/毫克
198	长茄子	0.07/毫克
199	伏苹果	0.07/毫克
200	国光苹果	0.07/毫克