沙丁鱼

沙丁鱼的营养成分查询：100克沙丁鱼的热量含量89千卡，100克沙丁鱼的维生素B12(钴胺素)含量13毫克，100克沙丁鱼的维生素B6(吡哆醇)含量0.16毫克，100克沙丁鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克沙丁鱼的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克沙丁鱼的维生素E含量0.26毫克，100克沙丁鱼的脂肪含量1.1克，100克沙丁鱼的胆固醇含量158毫克，100克沙丁鱼的蛋白质含量19.8克，100克沙丁鱼的钠盐含量91.5毫克，100克沙丁鱼的叶酸含量8微克，100克沙丁鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2毫克，100克沙丁鱼的镁含量30毫克，100克沙丁鱼的铜含量0.02毫克，100克沙丁鱼的锰含量0.07毫克，100克沙丁鱼的钾含量136毫克，100克沙丁鱼的磷含量183毫克，100克沙丁鱼的钠含量91.5毫克，100克沙丁鱼的硒含量49微克，100克沙丁鱼的锌含量0.16毫克，100克沙丁鱼的铁含量1.4毫克，100克沙丁鱼的钙含量184毫克，100克沙丁鱼的嘌呤含量345毫克