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生瓜

(shēng guā)
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生瓜(营养成分/每100克)食物热量表>>
生瓜的营养成分查询:100克生瓜的热量含量37千卡,100克生瓜的碳水化合物含量11克,100克生瓜的维生素A(视黄醇)含量52微克,100克生瓜的维生素C含量4毫克,100克生瓜的维生素E含量1.03毫克,100克生瓜的胡萝卜素含量310.00微克,100克生瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克生瓜的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克生瓜的蛋白质含量2克,100克生瓜的纤维素含量3.90克,100克生瓜的脂肪含量0.10克,100克生瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克,100克生瓜的镁含量29毫克,100克生瓜的钙含量45毫克,100克生瓜的铁含量0.10毫克,100克生瓜的锌含量0.23毫克,100克生瓜的铜含量0.07毫克,100克生瓜的锰含量0.28毫克,100克生瓜的钾含量95毫克,100克生瓜的磷含量65毫克,100克生瓜的钠含量3.90毫克,100克生瓜的硒含量0.51微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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