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节瓜

(jiē guā)

节瓜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量15(千卡)
碳水化合物3.4(克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
维生素E0.27(毫克)
膳食纤维0.0012(克)
维生素C39(毫克)
脂肪0.1(克)
蛋白质0.6(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.4(毫克)
钠盐0.2(毫克)
钾40(毫克)
锰0.1(毫克)
锌0.08(毫克)
铜0.02(毫克)
硒0.26(微克)
钠0.2(毫克)
铁0.1(毫克)
磷13(毫克)
镁7(毫克)
钙4(毫克)

节瓜的营养成分查询：100克节瓜的热量含量15千卡，100克节瓜的碳水化合物含量3.4克，100克节瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克节瓜的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克节瓜的维生素E含量0.27毫克，100克节瓜的膳食纤维含量0.0012克，100克节瓜的维生素C含量39毫克，100克节瓜的脂肪含量0.1克，100克节瓜的蛋白质含量0.6克，100克节瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克节瓜的钠盐含量0.2毫克，100克节瓜的钾含量40毫克，100克节瓜的锰含量0.1毫克，100克节瓜的锌含量0.08毫克，100克节瓜的铜含量0.02毫克，100克节瓜的硒含量0.26微克，100克节瓜的钠含量0.2毫克，100克节瓜的铁含量0.1毫克，100克节瓜的磷含量13毫克，100克节瓜的镁含量7毫克，100克节瓜的钙含量4毫克