孢子甘蓝的营养成分查询:100克孢子甘蓝的热量含量23千卡,100克孢子甘蓝的蛋白质含量3.5克,100克孢子甘蓝的碳水化合物含量8.8克,100克孢子甘蓝的膳食纤维含量6.6克,100克孢子甘蓝的叶酸含量44微克,100克孢子甘蓝的钠含量36毫克,100克孢子甘蓝的镁含量24毫克,100克孢子甘蓝的磷含量60毫克,100克孢子甘蓝的钾含量350毫克,100克孢子甘蓝的钙含量59毫克,100克孢子甘蓝的锰含量0.19毫克,100克孢子甘蓝的铁含量0.6毫克,100克孢子甘蓝的铜含量0.05毫克,100克孢子甘蓝的锌含量0.35毫克,100克孢子甘蓝的硒含量0.6微克,100克孢子甘蓝的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克孢子甘蓝的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克孢子甘蓝的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.54毫克,100克孢子甘蓝的维生素B6(吡哆醇)含量0.17毫克,100克孢子甘蓝的维生素C含量38毫克
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