马兰头

马兰头的营养成分查询：100克马兰头的热量含量26千卡，100克马兰头的碳水化合物含量4.91克，100克马兰头的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克马兰头的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克马兰头的维生素C含量18.2毫克，100克马兰头的胡萝卜素含量2040微克，100克马兰头的维生素A(视黄醇)含量340微克，100克马兰头的膳食纤维含量0.0028克，100克马兰头的维生素E含量0.72毫克，100克马兰头的蛋白质含量2.11克，100克马兰头的脂肪含量0.36克，100克马兰头的糖分含量0.0004克，100克马兰头的钠盐含量16毫克，100克马兰头的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克，100克马兰头的硒含量1微克，100克马兰头的锌含量0.23毫克，100克马兰头的锰含量0.436毫克，100克马兰头的钾含量116毫克，100克马兰头的钙含量140毫克，100克马兰头的磷含量30毫克，100克马兰头的钠含量16毫克，100克马兰头的镁含量20毫克，100克马兰头的铁含量1.16毫克，100克马兰头的铜含量0.038毫克