| 排行 | 食物 | 含量/单位 |
|---|---|---|
| 1 | 乌龙茶 | 0.1/克 |
| 2 | 黄桃 | 0.2/克 |
| 3 | 马奶 | 0.4/克 |
| 4 | 马乳 | 0.4/克 |
| 5 | 夜开花 | 0.4/克 |
| 6 | 瓠瓜 | 0.4/克 |
| 7 | 豆腐脑 | 0.6/克 |
| 8 | 虹鳟鱼 | 1.2/克 |
| 9 | 咖啡粉 | 1.2/克 |
| 10 | 剑花 | 1.547/克 |
| 11 | 霸王花 | 1.547/克 |
| 12 | 决明子 | 1.6/克 |
| 13 | 毛蚶 | 2.9/克 |
| 14 | 乳酪 | 3.8/克 |
| 15 | 乌鱼子 | 4.5/克 |
| 16 | 香鱼 | 14.1/克 |
| 17 | 武昌鱼 | 15/克 |
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