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人参果

(rén cān guǒ)

人参果(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量80(千卡)
碳水化合物21.2(克)
膳食纤维3.5(克)
维生素A(视黄醇)8(IU)
维生素C12(毫克)
脂肪0.7(克)
蛋白质0.6(克)
维生素B2(核黄素)0.25(毫克)
钠盐7.1(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钙13(毫克)
铁0.2(毫克)
钠7.1(毫克)
钾100(毫克)
镁11(毫克)
磷7(毫克)
锌0.09(毫克)
铜0.04(毫克)
锰0.13(毫克)
硒2(微克)

人参果的营养成分查询：100克人参果的热量含量80千卡，100克人参果的碳水化合物含量21.2克，100克人参果的膳食纤维含量3.5克，100克人参果的维生素A(视黄醇)含量8IU，100克人参果的维生素C含量12毫克，100克人参果的脂肪含量0.7克，100克人参果的蛋白质含量0.6克，100克人参果的维生素B2(核黄素)含量0.25毫克，100克人参果的钠盐含量7.1毫克，100克人参果的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克人参果的钙含量13毫克，100克人参果的铁含量0.2毫克，100克人参果的钠含量7.1毫克，100克人参果的钾含量100毫克，100克人参果的镁含量11毫克，100克人参果的磷含量7毫克，100克人参果的锌含量0.09毫克，100克人参果的铜含量0.04毫克，100克人参果的锰含量0.13毫克，100克人参果的硒含量2微克