菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 蔬菜类/根茎类 > 沙窝萝卜营养成分

沙窝萝卜

(shā wō luó bo)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
沙窝萝卜(营养成分/每100克)食物热量表>>
沙窝萝卜的营养成分查询:100克沙窝萝卜的热量含量31千卡,100克沙窝萝卜的碳水化合物含量6.8克,100克沙窝萝卜的维生素B6(吡哆醇)含量0.08毫克,100克沙窝萝卜的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克沙窝萝卜的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克沙窝萝卜的膳食纤维含量0.8克,100克沙窝萝卜的胡萝卜素含量60微克,100克沙窝萝卜的维生素C含量14毫克,100克沙窝萝卜的维生素A(视黄醇)含量10微克,100克沙窝萝卜的维生素E含量0.22毫克,100克沙窝萝卜的蛋白质含量1.3克,100克沙窝萝卜的叶酸含量26.3微克,100克沙窝萝卜的脂肪含量0.2克,100克沙窝萝卜的锰含量0.12毫克,100克沙窝萝卜的镁含量12毫克,100克沙窝萝卜的钙含量40毫克,100克沙窝萝卜的磷含量34毫克,100克沙窝萝卜的钾含量232毫克,100克沙窝萝卜的钠含量69.9毫克,100克沙窝萝卜的铁含量0.8毫克,100克沙窝萝卜的硒含量0.59微克,100克沙窝萝卜的锌含量0.34毫克,100克沙窝萝卜的铜含量0.02毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

沙窝萝卜的做法沙窝萝卜的做法大全>>
沙窝萝卜相关文章沙窝萝卜的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有