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鱼片

(yú piàn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鱼片(营养成分/每100克)食物热量表>>
鱼片的营养成分查询:100克鱼片的热量含量112千卡,100克鱼片的叶酸含量16微克,100克鱼片的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克鱼片的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克,100克鱼片的维生素B6(吡哆醇)含量0.1毫克,100克鱼片的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克鱼片的维生素E含量2.03毫克,100克鱼片的脂肪含量5.2克,100克鱼片的胆固醇含量86毫克,100克鱼片的蛋白质含量16.6克,100克鱼片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克,100克鱼片的钠盐含量46毫克,100克鱼片的锌含量0.87毫克,100克鱼片的铁含量0.8毫克,100克鱼片的硒含量6.66微克,100克鱼片的铜含量0.05毫克,100克鱼片的锰含量0.05毫克,100克鱼片的钾含量312毫克,100克鱼片的磷含量203毫克,100克鱼片的钠含量46毫克,100克鱼片的钙含量38毫克,100克鱼片的镁含量31毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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