低碳水化合物食物排行榜_低碳水化合物食物有哪些_碳水化合物低的食物

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低碳水化合物食物排行榜(每100克)

排行	食物	含量/单位
1	三文鱼	0.01/克
2	南美虾	0.01/克
3	樱花虾	0.01/克
4	蟹黄	0.01/克
5	面筋	0.1/克
6	羊脑	0.1/克
7	牛脑	0.1/克
8	马肉	0.1/克
9	黄花鱼	0.1/克
10	鱼头	0.1/克
11	鲭鱼	0.1/克
12	秋刀鱼	0.1/克
13	沙尖鱼	0.1/克
14	绿豆鱼	0.1/克
15	乌龙茶	0.1/克
16	鱼鳔	0.2/克
17	海蚌	0.2/克
18	西施舌	0.20/克
19	羊里脊	0.2/克
20	土番鸭	0.2/克
21	牛腿肉	0.2/克
22	羊头	0.2/克
23	鸭肉	0.2/克
24	鸭子	0.2/克
25	水鸭	0.2/克
26	鸡骨架	0.2/克
27	鸭胸	0.2/克
28	鸭掌	0.2/克
29	鹌鹑	0.2/克
30	白鸭	0.2/克
31	牛肉	0.2/克
32	羊肉	0.2/克
33	骆驼蹄	0.2/克
34	鹿鞭	0.20/克
35	羊蝎子	0.29/克
36	骆驼掌	0.3/克
37	乌鸡	0.3/克
38	鹿肉	0.3/克
39	煮鸡蛋	0.3/克
40	乌鱼子	0.3/克
41	金枪鱼罐头	0.3/克
42	蛇鲻	0.3/克
43	荞头	0.3/克
44	煮驴肉	0.4/克
45	驴肉	0.4/克
46	牛大肠	0.4/克
47	白鱼	0.46/克
48	红绸鱼	0.5/克
49	鱼翅	0.5/克
50	鲤鱼	0.5/克
51	鳕鱼	0.5/克
52	猪蹄筋	0.5/克
53	猪耳朵	0.6/克
54	猪小排	0.7/克
55	猪肚	0.7/克
56	子排	0.7/克
57	鲮鱼	0.7/克
58	鲮鲫鱼	0.7/克
59	杂色蛤蜊	0.7/克
60	鸟贝	0.7/克
61	河蚌	0.7/克
62	蚌壳	0.7/克
63	鸡蛋	0.72/克
64	白皮鸡蛋	0.72/克
65	牛杂	0.80/克
66	羊腿肉	0.8/克
67	黄鱼	0.8/克
68	梭子蟹	0.9/克
69	猪红	0.9/克
70	猪血	0.9/克
71	兔肉	0.9/克
72	肉鸡	0.9/克
73	淡奶油	0.90/克
74	奶油	0.9/克
75	鲜奶油	0.9/克
76	马心	1/克
77	羊腰子	1/克
78	羊肾	1/克
79	鱼皮	1/克
80	三文鱼头	1/克
81	龙虾	1/克
82	苦瓜	1/克
83	培根	1.05/克
84	肉末	1.1/克
85	猪腱	1.1/克
86	猪肉	1.1/克
87	猪心	1.1/克
88	豆浆	1.1/克
89	蟹肉	1.1/克
90	大闸蟹	1.10/克
91	感鱼	1.2/克
92	鳝鱼	1.2/克
93	武昌鱼	1.2/克
94	黄鳝	1.2/克
95	鳊鱼	1.2/克
96	羊眼	1.2/克
97	蛤蚧	1.28/克
98	明月梨	1.35/克
99	多宝鱼	1.39/克
100	针鱼	1.4/克
101	真蛸	1.4/克
102	鸡肉	1.4/克
103	琵琶腿	1.4/克
104	三黄鸡	1.4/克
105	猪肾	1.4/克
106	猪腰	1.4/克
107	燕窝	1.5/克
108	牛肺	1.5/克
109	南极磷虾	1.5/克
110	鱼籽	1.5/克
111	青龙虾	1.5/克
112	海虾	1.5/克
113	东方对虾	1.6/克
114	白条鱼	1.6/克
115	鱼唇	1.63/克
116	鲥鱼	1.69/克
117	泥鳅	1.7/克
118	青蟹	1.7/克
119	河蚬	1.7/克
120	黄蚬子	1.7/克
121	蚬子肉	1.7/克
122	猪小肠	1.7/克
123	猪舌	1.7/克
124	猪排	1.7/克
125	猪大排	1.7/克
126	排骨	1.7/克
127	鹿茸	1.7/克
128	鸽	1.7/克
129	韭黄	1.78/克
130	葛仙米	1.8/克
131	香鱼	1.8/克
132	冬瓜	1.8/克
133	鸭蛋白	1.8/克
134	腊肉	1.8/克
135	狗肉	1.8/克
136	羊肚	1.8/克
137	羊蹄	1.9/克
138	油菜花	1.92/克
139	油菜	1.92/克
140	鱼卵	1.92/克
141	芥菜	1.92/克
142	白虾	2/克
143	羊心	2/克
144	阿胶	2/克
145	肥牛	2/克
146	牛舌	2/克
147	鸽蛋	2.1/克
148	鹌鹑蛋	2.1/克
149	浸海带	2.1/克
150	鸽子蛋	2.1/克
151	海带丝	2.1/克
152	中国鲎	2.1/克
153	鲃鱼	2.1/克
154	鲅鱼	2.1/克
155	甲鱼	2.1/克
156	海带	2.1/克
157	干墨鱼	2.10/克
158	裙边	2.1/克
159	莴笋	2.2/克
160	鲐鱼	2.2/克
161	日本豆腐	2.2/克
162	圆生菜	2.23/克
163	西生菜	2.23/克
164	牛乳	2.27/克
165	蜂蛹	2.3/克
166	鳗鱼	2.3/克
167	河蟹	2.3/克
168	龙牙豆	2.4/克
169	酸菜	2.4/克
170	藏鸡蛋	2.4/克
171	芦笋	2.41/克
172	芝麻菜	2.41/克
173	螺旋藻	2.42/克
174	干螺旋藻	2.42/克
175	鸡枞菌	2.50/克
176	鸡胸肉	2.50/克
177	羊肺	2.5/克
178	海参	2.5/克
179	穿心莲	2.50/克
180	鲜贝	2.5/克
181	虾皮	2.5/克
182	扇贝	2.6/克
183	紫尖椒	2.60/克
184	西红柿	2.6/克
185	鸡毛菜	2.6/克
186	牛蹄筋	2.6/克
187	牛蹄	2.60/克
188	南豆腐	2.6/克
189	白萝卜	2.63/克
190	青菜	2.7/克
191	萝卜	2.7/克
192	乌塌菜	2.70/克
193	塔菜	2.70/克
194	鸡爪	2.7/克
195	粗盐	2.7/克
196	醋	2.7/克
197	木耳菜	2.71/克
198	蛤蜊	2.8/克
199	草虾	2.8/克
200	白虾米	2.8/克