莴笋叶

莴笋叶的营养成分查询：100克莴笋叶的热量含量12千卡，100克莴笋叶的叶酸含量23微克，100克莴笋叶的碳水化合物含量2.9克，100克莴笋叶的维生素B6(吡哆醇)含量0.07毫克，100克莴笋叶的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克莴笋叶的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克莴笋叶的膳食纤维含量1.3克，100克莴笋叶的维生素A(视黄醇)含量125微克，100克莴笋叶的维生素C含量38.7毫克，100克莴笋叶的维生素E含量0.58毫克，100克莴笋叶的蛋白质含量1克，100克莴笋叶的脂肪含量0.2克，100克莴笋叶的钠盐含量35.6毫克，100克莴笋叶的水分含量95克，100克莴笋叶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克莴笋叶的钙含量9毫克，100克莴笋叶的磷含量37毫克，100克莴笋叶的钾含量305毫克，100克莴笋叶的钠含量35.6毫克，100克莴笋叶的镁含量19毫克，100克莴笋叶的铁含量0.2毫克，100克莴笋叶的锌含量0.4毫克，100克莴笋叶的硒含量1微克，100克莴笋叶的铜含量0.05毫克，100克莴笋叶的锰含量0.03毫克