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鲤鱼

(lǐ yú)

鲤鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量109(千卡)
碳水化合物0.5(克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素B2(核黄素)0.09(毫克)
维生素A(视黄醇)25(微克)
维生素E1.27(毫克)
脂肪4.099999(克)
蛋白质17.6(克)
胆固醇84(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.7(毫克)
钠盐53.7(毫克)
铁1(毫克)
锌2.08(毫克)
钾334(毫克)
磷204(毫克)
铜0.06(毫克)
锰0.05(毫克)
钠53.7(毫克)
钙50(毫克)
镁33(毫克)
硒15(微克)
碘4.7(微克)
嘌呤137(毫克)

鲤鱼的营养成分查询：100克鲤鱼的热量含量109千卡，100克鲤鱼的碳水化合物含量0.5克，100克鲤鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克鲤鱼的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克鲤鱼的维生素A(视黄醇)含量25微克，100克鲤鱼的维生素E含量1.27毫克，100克鲤鱼的脂肪含量4.099999克，100克鲤鱼的蛋白质含量17.6克，100克鲤鱼的胆固醇含量84毫克，100克鲤鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.7毫克，100克鲤鱼的钠盐含量53.7毫克，100克鲤鱼的铁含量1毫克，100克鲤鱼的锌含量2.08毫克，100克鲤鱼的钾含量334毫克，100克鲤鱼的磷含量204毫克，100克鲤鱼的铜含量0.06毫克，100克鲤鱼的锰含量0.05毫克，100克鲤鱼的钠含量53.7毫克，100克鲤鱼的钙含量50毫克，100克鲤鱼的镁含量33毫克，100克鲤鱼的硒含量15微克，100克鲤鱼的碘含量4.7微克，100克鲤鱼的嘌呤含量137毫克