快菜

快菜的营养成分查询：100克快菜的热量含量18千卡，100克快菜的胡萝卜素含量120微克，100克快菜的钠含量57.5毫克，100克快菜的钙含量50毫克，100克快菜的磷含量31毫克，100克快菜的维生素C含量31毫克，100克快菜的维生素A(视黄醇)含量20微克，100克快菜的镁含量11毫克，100克快菜的碳水化合物含量3.2克，100克快菜的蛋白质含量1.5克，100克快菜的膳食纤维含量0.8克，100克快菜的维生素E含量0.76毫克，100克快菜的铁含量0.7毫克，100克快菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克快菜的硒含量0.49微克，100克快菜的锌含量0.38毫克，100克快菜的锰含量0.15毫克，100克快菜的脂肪含量0.1克，100克快菜的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克快菜的铜含量0.05毫克，100克快菜的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克