山竹

山竹的营养成分查询：100克山竹的热量含量69千卡，100克山竹的叶酸含量7微克，100克山竹的碳水化合物含量18克，100克山竹的维生素B1(硫胺素)含量60.03毫克，100克山竹的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克山竹的维生素B6(吡哆醇)含量0.03毫克，100克山竹的膳食纤维含量1.5克，100克山竹的维生素A(视黄醇)含量0.55微克，100克山竹的维生素C含量1.2毫克，100克山竹的维生素E含量0.36毫克，100克山竹的蛋白质含量0.4克，100克山竹的脂肪含量0.2克，100克山竹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克山竹的钙含量11毫克，100克山竹的磷含量9毫克，100克山竹的钾含量48毫克，100克山竹的钠含量3.8毫克，100克山竹的镁含量19毫克，100克山竹的铁含量0.3毫克，100克山竹的锌含量0.06毫克，100克山竹的碘含量1.1微克，100克山竹的硒含量0.54微克，100克山竹的铜含量0.03毫克，100克山竹的锰含量0.1毫克，100克山竹的水分含量81.2克