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黄鱼

(huáng yú)

黄鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量97(千卡)
碳水化合物0.8(克)
维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素E1.13(毫克)
维生素A(视黄醇)10(微克)
脂肪2.5(克)
胆固醇86(毫克)
蛋白质17.7(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.9(毫克)
钠盐120.3(毫克)
钾260(毫克)
磷174(毫克)
钠120.3(毫克)
钙53(毫克)
硒42.57(微克)
镁39(毫克)
铁0.7(毫克)
锌0.58(毫克)
锰0.02(毫克)
铜0.04(毫克)

黄鱼的营养成分查询：100克黄鱼的热量含量97千卡，100克黄鱼的碳水化合物含量0.8克，100克黄鱼的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克，100克黄鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克黄鱼的维生素E含量1.13毫克，100克黄鱼的维生素A(视黄醇)含量10微克，100克黄鱼的脂肪含量2.5克，100克黄鱼的胆固醇含量86毫克，100克黄鱼的蛋白质含量17.7克，100克黄鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.9毫克，100克黄鱼的钠盐含量120.3毫克，100克黄鱼的钾含量260毫克，100克黄鱼的磷含量174毫克，100克黄鱼的钠含量120.3毫克，100克黄鱼的钙含量53毫克，100克黄鱼的硒含量42.57微克，100克黄鱼的镁含量39毫克，100克黄鱼的铁含量0.7毫克，100克黄鱼的锌含量0.58毫克，100克黄鱼的锰含量0.02毫克，100克黄鱼的铜含量0.04毫克