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鹿肉

(lù ròu)

鹿肉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量92(千卡)
叶酸19(微克)
碳水化合物0.3(克)
维生素B6(吡哆醇)0.1(毫克)
脂肪1.3(克)
蛋白质19.7(克)
胆固醇5(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素B2(核黄素)0.24(毫克)
钙4(毫克)
磷177(毫克)
钾196(毫克)
钠32.7(毫克)
碘1.5(微克)
镁12(毫克)
铁2.3(毫克)
锌2.23(毫克)
硒4.65(微克)
铜0.01(毫克)
嘌呤105(毫克)

鹿肉的营养成分查询：100克鹿肉的热量含量92千卡，100克鹿肉的叶酸含量19微克，100克鹿肉的碳水化合物含量0.3克，100克鹿肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.1毫克，100克鹿肉的脂肪含量1.3克，100克鹿肉的蛋白质含量19.7克，100克鹿肉的胆固醇含量5毫克，100克鹿肉的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克鹿肉的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克，100克鹿肉的钙含量4毫克，100克鹿肉的磷含量177毫克，100克鹿肉的钾含量196毫克，100克鹿肉的钠含量32.7毫克，100克鹿肉的碘含量1.5微克，100克鹿肉的镁含量12毫克，100克鹿肉的铁含量2.3毫克，100克鹿肉的锌含量2.23毫克，100克鹿肉的硒含量4.65微克，100克鹿肉的铜含量0.01毫克，100克鹿肉的嘌呤含量105毫克