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红螺

(hóng luó)

红螺(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量119(千卡)
碳水化合物7.6(克)
维生素A(视黄醇)50(IU)
维生素E20.7(毫克)
蛋白质20.2(克)
脂肪0.9(克)
胆固醇177(毫克)
维生素B2(核黄素)0.46(毫克)
钠盐219.6(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.2(毫克)
钙539(毫克)
铁5.3(毫克)
镁191(毫克)
磷152(毫克)
钾179(毫克)
钠219.6(毫克)
锌3.34(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.34(毫克)
硒75(微克)

红螺的营养成分查询：100克红螺的热量含量119千卡，100克红螺的碳水化合物含量7.6克，100克红螺的维生素A(视黄醇)含量50IU，100克红螺的维生素E含量20.7毫克，100克红螺的蛋白质含量20.2克，100克红螺的脂肪含量0.9克，100克红螺的胆固醇含量177毫克，100克红螺的维生素B2(核黄素)含量0.46毫克，100克红螺的钠盐含量219.6毫克，100克红螺的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克，100克红螺的钙含量539毫克，100克红螺的铁含量5.3毫克，100克红螺的镁含量191毫克，100克红螺的磷含量152毫克，100克红螺的钾含量179毫克，100克红螺的钠含量219.6毫克，100克红螺的锌含量3.34毫克，100克红螺的铜含量0.05毫克，100克红螺的锰含量0.34毫克，100克红螺的硒含量75微克