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橙

(chéng)

橙(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量47(千卡)
碳水化合物11.1(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
维生素A(视黄醇)27(毫克)
维生素C33(毫克)
维生素E0.56(毫克)
膳食纤维0.6(克)
蛋白质0.8(克)
脂肪0.2(克)
钠盐1.2(毫克)
纤维素0.6(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钠1.2(毫克)
钙20(毫克)
铁0.4(毫克)
镁14(毫克)
磷22(毫克)
钾159(毫克)
锌0.14(毫克)
铜0.03(毫克)
锰0.05(毫克)
水分87.4(克)

橙的营养成分查询：100克橙的热量含量47千卡，100克橙的碳水化合物含量11.1克，100克橙的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克橙的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克橙的维生素A(视黄醇)含量27毫克，100克橙的维生素C含量33毫克，100克橙的维生素E含量0.56毫克，100克橙的膳食纤维含量0.6克，100克橙的蛋白质含量0.8克，100克橙的脂肪含量0.2克，100克橙的钠盐含量1.2毫克，100克橙的纤维素含量0.6克，100克橙的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克橙的钠含量1.2毫克，100克橙的钙含量20毫克，100克橙的铁含量0.4毫克，100克橙的镁含量14毫克，100克橙的磷含量22毫克，100克橙的钾含量159毫克，100克橙的锌含量0.14毫克，100克橙的铜含量0.03毫克，100克橙的锰含量0.05毫克，100克橙的水分含量87.4克