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圆白菜

(yuán bái cài)
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圆白菜(营养成分/每100克)食物热量表>>
圆白菜的营养成分查询:100克圆白菜的热量含量22千卡,100克圆白菜的碳水化合物含量4.6克,100克圆白菜的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克圆白菜的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克圆白菜的膳食纤维含量1克,100克圆白菜的维生素E含量0.5毫克,100克圆白菜的维生素C含量40毫克,100克圆白菜的胡萝卜素含量70微克,100克圆白菜的维生素A(视黄醇)含量12微克,100克圆白菜的蛋白质含量1.5克,100克圆白菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克圆白菜的脂肪含量0.2克,100克圆白菜的锰含量0.18毫克,100克圆白菜的铜含量0.04毫克,100克圆白菜的锌含量0.25毫克,100克圆白菜的硒含量0.96微克,100克圆白菜的铁含量0.6毫克,100克圆白菜的钾含量124毫克,100克圆白菜的钙含量49毫克,100克圆白菜的钠含量27.2毫克,100克圆白菜的磷含量26毫克,100克圆白菜的镁含量12毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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